Το αναπαραγωγικό σύστημα είναι από τα πιο σημαντικά συστήματα του...
Βιολογία Β Γυμνασίου - Κεφάλαιο Αναπαραγωγής







Θρεπτικές Ουσίες και Αναπαραγωγή
Όταν ένας θρεπτικός χυμός φτάνει στο έδαφος, απορροφάται από την προέκταση των φυτών. Μέσω αυτής, μεταφέρεται στη βλαστική περιοχή όπου συνδέεται με το νερό και βοηθά στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Στην αναπαραγωγή των ζώων, το σπερματοζωάριο είναι μικρότερο από το ωάριο. Αυτή η διαφορά μεγέθους έχει σημασία - το σπερματοζωάριο μπορεί να κινείται εύκολα, ενώ το ωάριο είναι μεγαλύτερο επειδή περιέχει απαραίτητες ουσίες για το μελλοντικό έμβρυο.
Υπάρχουν οργανισμοί με ερμαφροδιτισμό (αρσενικό και θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα στον ίδιο οργανισμό) και οργανισμοί με γονοχωρισμό (αρσενικοί και θηλυκοί γαμέτες σε διαφορετικούς οργανισμούς).
⭐ Καλό να θυμάσαι: Η γονιμοποίηση μπορεί να είναι εσωτερική (μέσα στο σώμα) ή εξωτερική (έξω από το σώμα του ζώου), ανάλογα με το είδος του οργανισμού!

Αναπαραγωγικά Συστήματα
Τα ζώα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες ανάλογα με την αναπαραγωγή τους: τα ωοτόκα που γεννούν αυγά (όπως τα πτηνά), τα ζωοτόκα που γεννούν μικρά ζώα (όπως τα θηλαστικά) και τα ωοζωοτόκα που κρατούν τα αυγά μέσα τους μέχρι να εκκολαφθούν (όπως οι καρχαρίες).
Το αναπαραγωγικό σύστημα του άντρα περιλαμβάνει τους όρχεις που παράγουν σπερματοζωάρια και τεστοστερόνη. Το όσχεο περιβάλλει τους όρχεις και εξασφαλίζει την κατάλληλη θερμοκρασία. Ο σπερματικός πόρος μεταφέρει τα σπερματοζωάρια από τους όρχεις στη σπερματοδόχο κύστη, ενώ η ουρήθρα και το πέος συμβάλλουν στην εκσπερμάτωση.
Το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας αποτελείται από τις ωοθήκες που παράγουν ωάρια και ορμόνες (οιστρογόνα και προγεστερόνη), τις σάλπιγγες όπου γονιμοποιείται το ωάριο, τη μήτρα όπου αναπτύσσεται το έμβρυο και τον κόλπο από όπου αποβάλλεται το αγονιμοποίητο ωάριο.
⭐ Το ήξερες; Τα σπερματοζωάρια αρχίζουν να παράγονται στην εφηβεία , ενώ τα ωάρια υπάρχουν από τη γέννηση αλλά ωριμάζουν στην ίδια ηλικία!

Έμμηνος Κύκλος και Γονιμοποίηση
Ο έμμηνος κύκλος έχει διάφορα στάδια. Στις πρώτες 1-5 ημέρες, το αγονιμοποίητο ωάριο αποβάλλεται με βλέννα (περίοδος). Μεταξύ της 6ης και 13ης ημέρας, ένα νέο ωάριο ωριμάζει σε μια ωοθήκη. Την 14η ημέρα συμβαίνει η ωορρηξία - το ωάριο απελευθερώνεται στη σάλπιγγα όπου μπορεί να γονιμοποιηθεί. Τις ημέρες 25-28, αν το ωάριο γονιμοποιηθεί, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται και κατευθύνεται προς τη μήτρα για να εμφυτευτεί.
Κατά τη γονιμοποίηση, περίπου 200-300 εκατομμύρια σπερματοζωάρια απελευθερώνονται, αλλά μόνο ένα μπορεί να γονιμοποιήσει το ωάριο. Μια μέρα μετά τη γονιμοποίηση, η μήτρα προετοιμάζεται να δεχτεί το γονιμοποιημένο ωάριο. Το ζυγωτό συνεχίζει να διαιρείται καθώς κατευθύνεται προς τη μήτρα.
Όταν το ζυγωτό εμφυτεύεται στο ενδομήτριο, ξεκινά επίσημα η κύηση (εγκυμοσύνη).
⭐ Σημαντικό! Η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί μόνο τις λίγες μέρες γύρω από την ωορρηξία - αυτό είναι το "γόνιμο παράθυρο" του κύκλου.

Κύηση και Τοκετός
Η κύηση διαρκεί περίπου εννέα μήνες και κατά τη διάρκειά της δημιουργούνται ειδικά όργανα. Το ενδομήτριο έχει παχιά στρώματα γεμάτα αιμοφόρα αγγεία που βοηθούν στην ανάπτυξη του εμβρύου και εξασφαλίζουν θρεπτικές ουσίες, νερό και οξυγόνο.
Ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος συνδέουν το έμβρυο με το κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας, επιτρέποντάς του να λαμβάνει θρεπτικές ουσίες. Ο αμνιακός σάκος περιέχει το αμνιακό υγρό και προστατεύει το έμβρυο από τις εξωτερικές επιδράσεις.
Κατά τον τοκετό, ο αμνιακός σάκος σπάει και αποβάλλεται το αμνιακό υγρό ("έσπασαν τα νερά"). Με τις συσπάσεις της μήτρας, το μωρό ωθείται έξω από το σώμα της μητέρας.
Ο θηλασμός ξεκινά αμέσως μετά τον τοκετό. Οι μαστικοί αδένες στο στήθος της γυναίκας διογκώνονται και παράγουν γάλα. Ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη του βρέφους. Όταν ο θηλασμός διακοπεί, μετά από λίγες μέρες σταματά η έκκριση γάλακτος.
⭐ Εντυπωσιακό! Το έμβρυο αναπτύσσεται από ένα μικροσκοπικό κύτταρο σε ένα πλήρως σχηματισμένο μωρό μέσα σε μόλις 9 μήνες!

Δίδυμα
Υπάρχουν δύο τύποι διδύμων, με διαφορετικά χαρακτηριστικά:
Τα διζυγωτικά δίδυμα προέρχονται από δύο διαφορετικά ωάρια που γονιμοποιούνται από δύο διαφορετικά σπερματοζωάρια. Αναπτύσσονται ως δύο ξεχωριστά έμβρυα σε διαφορετικούς αμνιακούς σάκους. Μπορούν να είναι ίδιου ή διαφορετικού φύλου και έχουν κανονική ομοιότητα, όπως τα αδέλφια.
Τα μονοζυγωτικά δίδυμα προέρχονται από ένα μόνο ωάριο που γονιμοποιείται από ένα σπερματοζωάριο. Κατά τη διαίρεση του ζυγωτού, συμβαίνει διαχωρισμός των κυττάρων, δημιουργώντας δύο έμβρυα που μπορεί να βρίσκονται σε ξεχωριστούς ή στον ίδιο αμνιακό σάκο. Έχουν εντυπωσιακή ομοιότητα και είναι πάντα του ίδιου φύλου.
⭐ Απίστευτο! Τα μονοζυγωτικά δίδυμα έχουν ακριβώς το ίδιο γενετικό υλικό, ενώ τα διζυγωτικά μοιράζονται το 50% του γενετικού τους υλικού, όπως όλα τα αδέρφια!

Νομίζαμε ότι δε θα ρωτούσες ποτέ...
Παρόμοιο Περιεχόμενο
Πιο δημοφιλή περιεχόμενα: Reproduction
2Πιο δημοφιλή περιεχόμενα στο Βιολογία
9Θεωρία βιολογιας
1ο κεφάλαιο βιολογίας Γ Λυκείου (Β τεύχος)
1. Το γενετικό υλικό
Βιολογία Γ λυκείου Β τεύχος/ 1ο Κεφάλαιο/ 1. Το γενετικό υλικό.
Ανασυνδυασμενο DNA
Περιοριστική Ενδονουκλεάση, γονιδιωματική βιβλιοθήκη, Γενετική μηχανική
Κεφαλαιο 1: ΒΙΟΛΟΓΙΑ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ (β τευχος)
Σημειώσεις και αναλυτική περιγραφή πειραμάτων και βιοχημικών δεδομένων, 1ου κεφαλαίου (β τεύχος) στη βιολογία Γ' λυκείου. Στο σχολικό βρίσκονται στις σελίδες 17-18.
Μίτωση
Μίτωση γ λυκείου βιολογία
Βιολογία γ γυμνασίου όλο το κεφάλαιο 5
κεφάλαιο 5
Αντιγραφή του DNA
Αντιγραφή του DNA βιολογία λυκείου
Πρωτεΐνες 💜
1ο Κεφάλαιο (Ά ΤΕΥΧΟΣ)
Αντιγραφή, έκφραση και ρύθμιση της γενετικής πληροφορίας
Σημειώσεις για το κεφάλαιο 2 Β τεύχος βιολογίας
Πιο δημοφιλή περιεχόμενα
9Φάκελος Υλικού
Ενότητες 1-8, φάκελος υλικού, Γ’ Λυκείου
ΑΟΘ Κεφάλαιο 2
σημειωσεις κεφαλαιου 2 ΑΟΘ
Θεωρία βιολογιας
1ο κεφάλαιο βιολογίας Γ Λυκείου (Β τεύχος)
ΠΛΑΤΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΑΡΧΑΙΑ ΚΑΤ.
Αρχαία ανθρωπιστικών σπουδών φάκελος υλικού
Γραμματική Αρχαίων (Όλα τα γραμματικά φαινόμενα)
Ιδανικό για όσους ακολουθούν την θεωρητική κατεύθυνση. Πλήρης ανάλυση όλων των γραμματικών φαινομένων της αρχαίας Ελληνικής.
Εισαγωγή γ λυκείου σωκρατης
σχεδιάγραμμα για την εισαγωγή του Σωκράτη
Διαμοριακές δυνάμεις Χημεία Γ' λυκείου
Σημειωσεις στο κεφάλαιο των διαμοριακών δυνάμεων της χημειας γ λυκειου
Εισαγωγή Σωκράτη κ Πλάτωνα γνωστό γ λυκείου
Μέθοδοι του Σωκράτη,δική κ θάνατος Σωκράτη, βίος του Πλάτωνα
ΑΟΘ: Κεφάλαιο 1
βοηθημα πατακη
Κριτικές από τους χρήστες μας. Έχουν όλα τα καλά — και το ίδιο θα είχες κι εσύ.
Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση και καλά σχεδιασμένη. Έχω βρει ό,τι έψαχνα μέχρι τώρα και έχω μάθει πολλά από τις παρουσιάσεις! Σίγουρα θα χρησιμοποιήσω την εφαρμογή για μια εργασία του μαθήματος! Και φυσικά βοηθάει πολύ και ως έμπνευση.
Αυτή η εφαρμογή είναι πραγματικά τέλεια. Υπάρχουν τόσες πολλές σημειώσεις μελέτης και βοήθεια [...]. Το μάθημα που με δυσκολεύει είναι τα Γαλλικά, για παράδειγμα, και η εφαρμογή έχει τόσες επιλογές για βοήθεια. Χάρη σε αυτή την εφαρμογή, έχω βελτιώσει τα Γαλλικά μου. Θα την πρότεινα σε οποιονδήποτε.
Ουάου, είμαι πραγματικά εντυπωσιασμένος. Δοκίμασα την εφαρμογή επειδή την είδα διαφημισμένη πολλές φορές και έμεινα άφωνος. Αυτή η εφαρμογή είναι Η ΒΟΗΘΕΙΑ που χρειάζεσαι για το σχολείο και πάνω απ' όλα, προσφέρει τόσα πράγματα, όπως ασκήσεις και φύλλα γεγονότων, που ήταν ΠΟΛΥ χρήσιμα για μένα προσωπικά.
Βιολογία Β Γυμνασίου - Κεφάλαιο Αναπαραγωγής
Το αναπαραγωγικό σύστημα είναι από τα πιο σημαντικά συστήματα του οργανισμού μας. Είναι υπεύθυνο για τη δημιουργία νέας ζωής και έχει μοναδικά χαρακτηριστικά σε άντρες και γυναίκες. Ας δούμε πώς λειτουργεί!

Θρεπτικές Ουσίες και Αναπαραγωγή
Όταν ένας θρεπτικός χυμός φτάνει στο έδαφος, απορροφάται από την προέκταση των φυτών. Μέσω αυτής, μεταφέρεται στη βλαστική περιοχή όπου συνδέεται με το νερό και βοηθά στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Στην αναπαραγωγή των ζώων, το σπερματοζωάριο είναι μικρότερο από το ωάριο. Αυτή η διαφορά μεγέθους έχει σημασία - το σπερματοζωάριο μπορεί να κινείται εύκολα, ενώ το ωάριο είναι μεγαλύτερο επειδή περιέχει απαραίτητες ουσίες για το μελλοντικό έμβρυο.
Υπάρχουν οργανισμοί με ερμαφροδιτισμό (αρσενικό και θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα στον ίδιο οργανισμό) και οργανισμοί με γονοχωρισμό (αρσενικοί και θηλυκοί γαμέτες σε διαφορετικούς οργανισμούς).
⭐ Καλό να θυμάσαι: Η γονιμοποίηση μπορεί να είναι εσωτερική (μέσα στο σώμα) ή εξωτερική (έξω από το σώμα του ζώου), ανάλογα με το είδος του οργανισμού!

Αναπαραγωγικά Συστήματα
Τα ζώα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες ανάλογα με την αναπαραγωγή τους: τα ωοτόκα που γεννούν αυγά (όπως τα πτηνά), τα ζωοτόκα που γεννούν μικρά ζώα (όπως τα θηλαστικά) και τα ωοζωοτόκα που κρατούν τα αυγά μέσα τους μέχρι να εκκολαφθούν (όπως οι καρχαρίες).
Το αναπαραγωγικό σύστημα του άντρα περιλαμβάνει τους όρχεις που παράγουν σπερματοζωάρια και τεστοστερόνη. Το όσχεο περιβάλλει τους όρχεις και εξασφαλίζει την κατάλληλη θερμοκρασία. Ο σπερματικός πόρος μεταφέρει τα σπερματοζωάρια από τους όρχεις στη σπερματοδόχο κύστη, ενώ η ουρήθρα και το πέος συμβάλλουν στην εκσπερμάτωση.
Το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας αποτελείται από τις ωοθήκες που παράγουν ωάρια και ορμόνες (οιστρογόνα και προγεστερόνη), τις σάλπιγγες όπου γονιμοποιείται το ωάριο, τη μήτρα όπου αναπτύσσεται το έμβρυο και τον κόλπο από όπου αποβάλλεται το αγονιμοποίητο ωάριο.
⭐ Το ήξερες; Τα σπερματοζωάρια αρχίζουν να παράγονται στην εφηβεία , ενώ τα ωάρια υπάρχουν από τη γέννηση αλλά ωριμάζουν στην ίδια ηλικία!

Έμμηνος Κύκλος και Γονιμοποίηση
Ο έμμηνος κύκλος έχει διάφορα στάδια. Στις πρώτες 1-5 ημέρες, το αγονιμοποίητο ωάριο αποβάλλεται με βλέννα (περίοδος). Μεταξύ της 6ης και 13ης ημέρας, ένα νέο ωάριο ωριμάζει σε μια ωοθήκη. Την 14η ημέρα συμβαίνει η ωορρηξία - το ωάριο απελευθερώνεται στη σάλπιγγα όπου μπορεί να γονιμοποιηθεί. Τις ημέρες 25-28, αν το ωάριο γονιμοποιηθεί, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται και κατευθύνεται προς τη μήτρα για να εμφυτευτεί.
Κατά τη γονιμοποίηση, περίπου 200-300 εκατομμύρια σπερματοζωάρια απελευθερώνονται, αλλά μόνο ένα μπορεί να γονιμοποιήσει το ωάριο. Μια μέρα μετά τη γονιμοποίηση, η μήτρα προετοιμάζεται να δεχτεί το γονιμοποιημένο ωάριο. Το ζυγωτό συνεχίζει να διαιρείται καθώς κατευθύνεται προς τη μήτρα.
Όταν το ζυγωτό εμφυτεύεται στο ενδομήτριο, ξεκινά επίσημα η κύηση (εγκυμοσύνη).
⭐ Σημαντικό! Η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί μόνο τις λίγες μέρες γύρω από την ωορρηξία - αυτό είναι το "γόνιμο παράθυρο" του κύκλου.

Κύηση και Τοκετός
Η κύηση διαρκεί περίπου εννέα μήνες και κατά τη διάρκειά της δημιουργούνται ειδικά όργανα. Το ενδομήτριο έχει παχιά στρώματα γεμάτα αιμοφόρα αγγεία που βοηθούν στην ανάπτυξη του εμβρύου και εξασφαλίζουν θρεπτικές ουσίες, νερό και οξυγόνο.
Ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος συνδέουν το έμβρυο με το κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας, επιτρέποντάς του να λαμβάνει θρεπτικές ουσίες. Ο αμνιακός σάκος περιέχει το αμνιακό υγρό και προστατεύει το έμβρυο από τις εξωτερικές επιδράσεις.
Κατά τον τοκετό, ο αμνιακός σάκος σπάει και αποβάλλεται το αμνιακό υγρό ("έσπασαν τα νερά"). Με τις συσπάσεις της μήτρας, το μωρό ωθείται έξω από το σώμα της μητέρας.
Ο θηλασμός ξεκινά αμέσως μετά τον τοκετό. Οι μαστικοί αδένες στο στήθος της γυναίκας διογκώνονται και παράγουν γάλα. Ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη του βρέφους. Όταν ο θηλασμός διακοπεί, μετά από λίγες μέρες σταματά η έκκριση γάλακτος.
⭐ Εντυπωσιακό! Το έμβρυο αναπτύσσεται από ένα μικροσκοπικό κύτταρο σε ένα πλήρως σχηματισμένο μωρό μέσα σε μόλις 9 μήνες!

Δίδυμα
Υπάρχουν δύο τύποι διδύμων, με διαφορετικά χαρακτηριστικά:
Τα διζυγωτικά δίδυμα προέρχονται από δύο διαφορετικά ωάρια που γονιμοποιούνται από δύο διαφορετικά σπερματοζωάρια. Αναπτύσσονται ως δύο ξεχωριστά έμβρυα σε διαφορετικούς αμνιακούς σάκους. Μπορούν να είναι ίδιου ή διαφορετικού φύλου και έχουν κανονική ομοιότητα, όπως τα αδέλφια.
Τα μονοζυγωτικά δίδυμα προέρχονται από ένα μόνο ωάριο που γονιμοποιείται από ένα σπερματοζωάριο. Κατά τη διαίρεση του ζυγωτού, συμβαίνει διαχωρισμός των κυττάρων, δημιουργώντας δύο έμβρυα που μπορεί να βρίσκονται σε ξεχωριστούς ή στον ίδιο αμνιακό σάκο. Έχουν εντυπωσιακή ομοιότητα και είναι πάντα του ίδιου φύλου.
⭐ Απίστευτο! Τα μονοζυγωτικά δίδυμα έχουν ακριβώς το ίδιο γενετικό υλικό, ενώ τα διζυγωτικά μοιράζονται το 50% του γενετικού τους υλικού, όπως όλα τα αδέρφια!

Νομίζαμε ότι δε θα ρωτούσες ποτέ...
Παρόμοιο Περιεχόμενο
Πιο δημοφιλή περιεχόμενα: Reproduction
2Πιο δημοφιλή περιεχόμενα στο Βιολογία
9Θεωρία βιολογιας
1ο κεφάλαιο βιολογίας Γ Λυκείου (Β τεύχος)
1. Το γενετικό υλικό
Βιολογία Γ λυκείου Β τεύχος/ 1ο Κεφάλαιο/ 1. Το γενετικό υλικό.
Ανασυνδυασμενο DNA
Περιοριστική Ενδονουκλεάση, γονιδιωματική βιβλιοθήκη, Γενετική μηχανική
Κεφαλαιο 1: ΒΙΟΛΟΓΙΑ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ (β τευχος)
Σημειώσεις και αναλυτική περιγραφή πειραμάτων και βιοχημικών δεδομένων, 1ου κεφαλαίου (β τεύχος) στη βιολογία Γ' λυκείου. Στο σχολικό βρίσκονται στις σελίδες 17-18.
Μίτωση
Μίτωση γ λυκείου βιολογία
Βιολογία γ γυμνασίου όλο το κεφάλαιο 5
κεφάλαιο 5
Αντιγραφή του DNA
Αντιγραφή του DNA βιολογία λυκείου
Πρωτεΐνες 💜
1ο Κεφάλαιο (Ά ΤΕΥΧΟΣ)
Αντιγραφή, έκφραση και ρύθμιση της γενετικής πληροφορίας
Σημειώσεις για το κεφάλαιο 2 Β τεύχος βιολογίας
Πιο δημοφιλή περιεχόμενα
9Φάκελος Υλικού
Ενότητες 1-8, φάκελος υλικού, Γ’ Λυκείου
ΑΟΘ Κεφάλαιο 2
σημειωσεις κεφαλαιου 2 ΑΟΘ
Θεωρία βιολογιας
1ο κεφάλαιο βιολογίας Γ Λυκείου (Β τεύχος)
ΠΛΑΤΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΑΡΧΑΙΑ ΚΑΤ.
Αρχαία ανθρωπιστικών σπουδών φάκελος υλικού
Γραμματική Αρχαίων (Όλα τα γραμματικά φαινόμενα)
Ιδανικό για όσους ακολουθούν την θεωρητική κατεύθυνση. Πλήρης ανάλυση όλων των γραμματικών φαινομένων της αρχαίας Ελληνικής.
Εισαγωγή γ λυκείου σωκρατης
σχεδιάγραμμα για την εισαγωγή του Σωκράτη
Διαμοριακές δυνάμεις Χημεία Γ' λυκείου
Σημειωσεις στο κεφάλαιο των διαμοριακών δυνάμεων της χημειας γ λυκειου
Εισαγωγή Σωκράτη κ Πλάτωνα γνωστό γ λυκείου
Μέθοδοι του Σωκράτη,δική κ θάνατος Σωκράτη, βίος του Πλάτωνα
ΑΟΘ: Κεφάλαιο 1
βοηθημα πατακη
Κριτικές από τους χρήστες μας. Έχουν όλα τα καλά — και το ίδιο θα είχες κι εσύ.
Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση και καλά σχεδιασμένη. Έχω βρει ό,τι έψαχνα μέχρι τώρα και έχω μάθει πολλά από τις παρουσιάσεις! Σίγουρα θα χρησιμοποιήσω την εφαρμογή για μια εργασία του μαθήματος! Και φυσικά βοηθάει πολύ και ως έμπνευση.
Αυτή η εφαρμογή είναι πραγματικά τέλεια. Υπάρχουν τόσες πολλές σημειώσεις μελέτης και βοήθεια [...]. Το μάθημα που με δυσκολεύει είναι τα Γαλλικά, για παράδειγμα, και η εφαρμογή έχει τόσες επιλογές για βοήθεια. Χάρη σε αυτή την εφαρμογή, έχω βελτιώσει τα Γαλλικά μου. Θα την πρότεινα σε οποιονδήποτε.
Ουάου, είμαι πραγματικά εντυπωσιασμένος. Δοκίμασα την εφαρμογή επειδή την είδα διαφημισμένη πολλές φορές και έμεινα άφωνος. Αυτή η εφαρμογή είναι Η ΒΟΗΘΕΙΑ που χρειάζεσαι για το σχολείο και πάνω απ' όλα, προσφέρει τόσα πράγματα, όπως ασκήσεις και φύλλα γεγονότων, που ήταν ΠΟΛΥ χρήσιμα για μένα προσωπικά.